关于失去宠物后,如何安放你的悲伤。

无论是看着它离去,无奈选择放弃它,还是面对它的丢失、被偷,甚至是被毒害,我们会感到深深的痛苦,和难以面对的复杂感受——悲伤,愤怒,怨恨,孤独,绝望。这些感受都会存在,甚至强烈到将自己淹没。
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诚实面对自己的感受,如果你能找到适合的人聊聊你的感受,应对这种巨大损失所带来的创伤,会相对容易一些。对方可以是家庭成员,朋友或心理咨询师。重要的是,这个人愿意倾听,和去理解你正在经历着什么。
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如果在一段时间后,你仍感觉自己难以融入日常生活,与亲人朋友隔绝,不再享受以前的活动,那么也许应该考虑寻求专业心理咨询师或是宠物沟通师的帮助。

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谈论失去,有助于你度过哀悼过程,以及面对接下来的生活。这并不意味着要忘却之前和它们相伴的日子,相反,心理咨询会试着帮助你到达的状态是,既可以追忆美好时光,又同时可以继续生活。
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我们知道逝去的不舍与痛苦,希望透过自己的绵薄之力,在合适的时机里,去帮助你度过眼泪满溢的时刻。

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《我与TA》问卷 · 宠物纪念

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“你记得第一次见到TA时候的场景么?”
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.“有哪些瞬间,让你觉得有TA真好?TA给了你哪些别人给不了的感受?”
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“如果对TA说谢谢的话,你最想说谢谢TA什么?”
……
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可以在线填写这份问卷,永久留存你与TA的爱与温暖的记忆,并与更多朋友分享你们之间的故事。
https://helloqplanet.com/survey/

 

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「再见 你好」 · 宠物纪念视频

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「再见 你好」是我们发起的短片项目,记录每个人与逝去的小动物共度的时光。
可以关注我们的抖音,在这里你会找到更多的失宠主人,懂彼此感受的人。
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